TORSDAG 28. NOV, KL. 16:45 Små Øyeblikk - Landsbyhuset
Billett: KR 215 INK. AVGIFT
Kjøp billett

Yoga med Kjersti Idem

Yoga med Kjersti Idem på Små Øyeblikk, kl 16:45- 18:00.

Yogaen er for alle og tilpasses ditt nivå. Du vil finne ro til å gjøre øvelser i eget tempo. Ingen er for stive for å drive med yoga. Yoga gir deg økt styrke og fleksibilitet samt mindre spenninger. I tillegg får du lavere stressnivå, bedre nattesøvn, økt overskudd, sinnsro, trygghet og bedre evne til å leve i nuet.

Kjersti har RYT 200 hrs fra Bali, Gravidyoga + Yoga Kids-utdanning fra Oslo Yoga, og er sertifisert i Yoga Swing.

Ta med egen matte og drikkeflaske.